Настольный теннис
Хотите научиться и побеждать в настольном теннисе? Или просто привести себя в хорошую физическую форму?
Дом Культуры и спорта Воскресенское ждёт вас на тренировку!
Для детей от 7 до 18 лет
Почему стоит обратить внимание на настольный теннис?
- Организация участия в турнирах. Если у вас есть желание поучаствовать в настоящих соревнованиях наш тренер подберет удобный турнир и будет секундировать, при необходимости
- Отличная физическая форма. Настольный теннис дает нагрузку на все группы мышц, улучшает координацию и зрение
- Мы найдем подход к каждому ребенку
- Мы понимаем, как важно, чтобы ребёнок получал положительные эмоции, радовался, учился бороться, выигрывать и проигрывать, вел здоровый образ жизни
- Мы поможем заложить правильный фундамент для развития характера, ответственности за свои поступки и желание добиваться поставленных целей
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой
Чтобы развить свои физические возможности и волевые навыки, заняться настольным теннисом можно в любом возрасте. Это полезно для улучшения координации движений, скорости реакции, общего самочувствия.
Настольный теннис – спорт, которым могут заниматься абсолютно все. Уровень подготовки не важен, все зависит исключительно от вашего желания и целеустремленности. Тренировки проходят с учетом ваших индивидуальных возможностей. Сегодня вы новичок, а завтра победитель турнира!
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА
1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.
Можно сказать, что настольный теннис учит нас себя сдерживать.
2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные технические хода. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха в настольном теннисе. Поэтому специалистам, которые работают в тех областях, где речь идет о жизни людей (диспетчеры, операторы опасной техники), рекомендуется регулярно играть в настольный теннис.
3. Развитие аналитического и оперативного мышления. Игрок настольного тенниса должен, как и шахматист, продумывать на несколько ходов вперед. Но при этом в игре нет никаких пауз, чтобы поразмышлять. Кроме того, в настольном теннисе важно вовремя «поймать» соперника и перехитрить его. Решение таких задач в быстром темпе помогает развивать мышление, игра учит прогнозировать
4. Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов. Во время игры в настольный теннис невозможно думать ни о чем, кроме самой игры. Всем другим мыслям просто не остается места.
О руководителе студии
Головин Леонид Алексеевич
Опыт работы
В МБУ ДКиС «Воскресенское» работает с 2020 года
Образование
Высшее , спортивно-педагогического колледжа Департамента спорта Москвы
Достижения и нагрвады
Награждён за 1 место в соревнованиях по силовому экстриму врамках Окружного спортивного праздника, посвященного Днювоздушно-десантных войск в ТиНАО г. Москвы
Награждён за 2 место в упражнении «Челночный бег»
Награждён за 1 место в упражнении «Тест Купера» в рамкахОкружного спортивного праздника, посвящённого Дню воздушно-десантных войск (силовой экстрим)
Награждён за 1 место в упражнении «Минное поле»
Не нашли ответ? Звоните!
Настольный теннис — занятия в зале. Поэтому форма для этих занятий должна быть примерно как на уроки физкультурой – футболка, шорты, носки,или спортивный костюм,а также кроссовки.
Желательно, приходить на занятия уже со своей ракеткой.
Нет, по правилам нашего Дома Культуры и спорта Воскресенское родители не могут присутствовать на занятиях. На пробных также нельзя. Наше правило обусловлено тем, что присутствие постороннего человека может отвлекать и смущать других детей. Но два раз в год (сентябрь и июнь) у нас проходят дни открытых дверей, где дети могут бесплатно посетить занятия наших педагогов, а родители — познакомиться с педагогом и программой. Кроме того, в декабре и мае у нас проходят открытые уроки, на которые мы приглашаем родителей. Вы сможете увидеть, как проходит занятие и чему научился ваш ребенок. Также хотим отметить, что после занятий вы можете подходить к педагогам и задавать интересующие вас вопросы.
Вы можете записаться по номеру телефона 8 (495) 197-65-90 или через наш сайт. Если вы записались через сайт, в течение суток вам перезвонят и пригласят на занятие.
Вы можете прийти на первое пробное занятие и без записи. Но в таком случае мы не сможем вас предупредить, если вдруг занятие отменилось (что случается редко), или группа уже набрана.
Дом культуры и спорта Воскресенское расположен по адресу:, г.Москва пос. Воскресенское, Дом культуры д.21А в 5-ти минутах ходьбы от остановки ««Совхоз Воскресенское» . Подробнее